开学季初期住宿生想家?怎么办？

家在外地的小强是学校的住宿生，刚入学时候每天都要给家里打电话，但是一打电话就哭。头一个月每个周末放假回到家就在家呆着，不想出去，只想在家里陪家人；每次回学校总是感觉很抑郁，哭得眼睛都肿了，都是因为想家。

有人说，住宿想家是一种缺乏独立性的表现，但真实情况真的是如此吗？我们又该怎么做，才能缓解在学校寄宿时的那份孤独？

其实寄宿生想家很正常，及时调整最重要。住宿想家是一种正常现象。大部分同学在原来更多由父母照顾，他们成为住宿生面临的问题很多，如：洗衣服、早睡早起、一日三餐、天气冷暖增减衣服、晚上睡觉盖被子等这些生活细节都将第一次独立处理，所以，想家是必然的。

作为中专生，已经具备一定的生活处理和社交能力，一般通过一两个月都可以慢慢适应，能够独立适应新的环境和住宿生活。所以作为家长也可以在平时的电话中跟孩子及时沟通，跟班主任一起掌握孩子的心理动态，帮助孩子顺利度过适应阶段。

应对策略

(1)加强自我意识的培养

自我意识包括自我认识、自我评价、自我控制等要素，我们要客观的认识自我，愉快的接纳自己，因此，我们要根据新群体中的实际情况，重新客观地审视自己，综合自己的能力、个性特点，定出新的奋斗目标。

(2)要学会合理倾诉

人的心灵就像一条河流，各种心理不适就是淤塞物，不及时疏浚，终将不堪重负。所以，寻找平衡支点、释放心理能量、保持心境愉悦就显得尤为重要。一种十分有效的疏导方法即为倾诉。教师、同学、家长都是你们的倾诉对象，要给自己创造一种和谐的氛围，能将不愉快的情绪得以宣泄，以减少心理负荷。

(3)要抓住机遇，勇于锻炼

其实，有这种“失落感”，正说明还有一颗敏感、自尊、积极进取、不甘平庸的心，这正是大有作为的新起点。其实，学校和班级为大家提供了好多机会让你们找到自信，赶走失落。如很多班级实行的班干部“自由竞选、轮流坐庄”的班级管理制度，学校的各种学生自主管理的社团组织的活动也十分丰富多彩，只要正确定位、大胆锻炼、勇于探索，是金子总会发光的。